Aloe Vera (Sábila)

¿Qué es el Aloe Vera?

El aloe vera  o sábila es una planta originaria de Africa y perteneciente a la familia de las liliáceas. 

Sus flores suelen tener color rojizo, anaranjado o amarillento. Tiene grandes y carnosas hojas lanceoladas con suaves espinas en sus bordes.

El nombre genérico «aloe» proviene del término árabe «alloeh» y de su sinónimo hebreo «hallal», que significa «sustancia brillante y amarga». La procedencia del otro nombre con el que se le conoce, sábila, y sus variantes locales zábila, zabida, zábira, y pita zábila es atribuida a una deformación del vocablo árabe «cavila» que significa «planta espinosa».

¿Para qué sirve?

El aloe vera, también conocido como sábila, es una planta perenne con más de doscientas variedades, aunque la más conocida es el Aloe Barbadensis. Sus hojas son gruesas y alargadas que pueden alcanzar los 50 centímetros de largas y los 7 centímetros de grosor  

Es habitual verla en jardines y macetas como planta decorativa, pero su popularidad se debe a las numerosas aplicaciones medicinales y sus múltiples posibilidades de uso en tratamientos y productos de belleza.

Propiedades

El aloe vera actúa como desintoxicante, depurativo, digestivo, bactericida, regenerador celular, antiséptico, antiinflamatorio, analgésico, antiviral, inhibidor del dolor, anti-coagulante, estimulador del sistema inmune.

Y a nivel tópico tiene propiedades hidratantes, calmantes y regenerantes.

Principales usos

Entre sus múltiples usos encontramos:

Acné

Es muy eficaz en el tratamiento de este problema de la piel ya que permite regenerar los tejidos desde el interior hacia el exterior, absorbiendo el exceso de grasa.

Depilación y afeitado

Gracias a sus beneficios regenerativos, el aloe vera es utilizado para después del afeitado, ya que aporta frescura y evita las erupciones, granitos o rojeces que salen como consecuencia de la cuchilla o la cera.

Cabello

Al ser muy rico en minerales y vitaminas,el aloe debería ser un ingrediente principal en todos los productos para el cabello. De hecho, permite rejuvenecer los folículos capilares que son los encargados de prevenir la calvicie o la alopecia.

Actividad antiinflamatoria

Tiene asimismo actividad antinflamatoria. Inhibe la síntesis de prostaglandinas y reduce la migración e infiltración de leucocitos, la liberación de histamina y la síntesis y secreción de leucotrienos. La actividad antünflamatoria del gel de aloe vera se sinergiza con el resto de propiedades (cicatrizante e inmunoestimulante) para facilitar la curación de heridas o frente a procesos artríticos (por sus propiedades antünflamatoria e in munomoduladora).

Aliado contra el dolor

Presenta una acción inhibidora del dolor. Sus principios activos tienen una notable capacidad de penetración hasta los planos más profundos de la piel. Inhibiendo y bloqueando las fibras nerviosas periféricas (receptores del dolor) interrumpiendo el modo reversible a la conducción de los impulsos.

Pero además de esas propiedades el Aloe vera genera ácido salicílico -de efecto analgésico- por lo que es utilizada para tratar todo tipo de afecciones o patologías que produzcan dolor moderado. Además de esto, reduce el dolor por poseer una poderosa fuerza antiinflamatoria, ya que tiene una acción similar a la de los esteroides, como la cortisona, pero sin sus efectos nocivos colaterales.

Celulitis y estrías

Puede ayudarte a limpiar y eliminar toxinas del organismo, tanto si decides tomarlo como si le das un uso tópico.

Aunque no es milagroso y su consumo debe ir acompañado de ejercicio, la ingesta de agua y una dieta equilibrada. En el caso de las estrías, el aloe ayuda a reparar los tejidos de la piel y a restaurar el colágeno.

Heridas

Al ser una planta con propiedades regeneradoras, el aloe ayuda a curar una herida más rápido y a reducir las cicatrices. También es un gran aliado para aliviar de forma inmediata y bajar la inflamación en el caso de picaduras de insectos.

Pies y piernas cansadas

Por su efecto revitalizador, el aloe vera nos puede ayudar a aliviar el hinchazón o el dolor causado tras haber permanecido muchas horas de pie o caminando.

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