Respirer mieux Format:papier • Favorisez une participation active

• Favorisez une participation active du partenaire lors

Comment réagira Michelle

calme et de tempérament affectueux

on s'est tout de suite bien entendu

« Il faut lire Giguère

Respirer mieux Format:papier • Favorisez une participation activeNotre souffle, notre pouvoir, notre sant Respirer semble si simple et naturel. Pourtant, une grande majorit de la population prsente une respiration dysfonctionnelle, qui cause ou accentue plusieurs problmes de sant : stress, anxit, fatigue, inattention, douleurs chroniques, etc. Or, en comprenant la dynamique puissante du souffle, en prenant conscience de nos automatismes et en intgrant des techniques simples chaque jour, on peut rapprendre respirer,