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Cette audio comporte une courte visualisation qui va te permettre de replonger dans un souvenir agréable
📍Le Lieu :
parce que ça permet d’évacuer le stress que nous avons souvent tendance à accumuler
d’autres sur le système nerveux
Certaines vont permettre de travailler sur le corps physique
Relaxation express ou profonde sur rendez-vous Type de relaxation:Relaxation express de 20 min Cette audio comporte une courteStress, troubles du sommeil, anxit, surmenage, irritabilit, charge mentale, burn out, angoisses ou manque de lcher prise ? Maryne et Emilie vous propose une relaxation dcouverte ( 20 min) de mditation ou relaxation guide plus profonde ( 45min) chez Moon Care (en petit groupe sur demande avec une amie, en famille, en couple, pour les grands ou les petits, entre collgues) ou en individuel selon vos envies et sur demande. Rgulez vos motions et votre bien
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