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Notre brique de yoga (Pilates plus) est un petit bloc léger et polyvalent composé à 100 % de liège
🔹 Barre guidée intégrée – Sécurise vos mouvements et réduit le risque de blessures
parfaits pour progresser dans vos séances d'entraînement
🔹 Station de traction multi-prises – Idéale pour travailler le dos et le haut du corps
sans outils
Poignée à pompes BX preacher Notre brique de yoga (PilatesFaire des push ups (pompes) avec des poignes (push up bars) plutt que directement sur le plancher offre plusieurs avantages significatifs. Rduis la tension sur les poignets Maintiens les poignets dans une position neutre, qui rduit le risque de blessures. Intensit augmente Rends les push ups plus difficiles, favorisant de meilleurs gains de force. Protection des mains sol Offre une surface stable. Active les muscles stabilisateurs. Lamplitude de
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