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On y trouve des applications concrètes que l’on peut intégrer à la vie de tous les jours
mais elle nous propose ici un régime facile à suivre grâce à des suggestions de produits et de menus
En plus des méthodes et des outils pour apprendre à se déculpabiliser face à l'alimentation
une écrivaine anglaise
Comment supporter l'impatience de ne jamais éteindre la douleur du monde
Le programme Kilo Solution Format:papier On y trouve des applicationsDcouvrez plus de 135 recettes simples et dlicieuses, prtes en moins de 30 minutes, bases sur une mthode prouve de perte de poids. Elles vous permettront de faire des choix plus rassasiants et moins caloriques au petit djeuner, l'heure du lunch, au souper et pour la collation. Adapt aux objectifs de chacun, le programme Kilo Solution vous propose des menus pour 4 semaines 1 300, 1 500 ou 1 800 Calories par jour, en plus d'une foule d'ides pour vous
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